Saadet AVŞAR
Saadet  AVŞAR
savsar@vahsibati.net
Adaçayı Nedir ve Adaçayının Faydaları Nelerdir?
  • 0
  • 69
  • 30 Haziran 2017 Cuma
  • 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Loading...
  • +
  • -

Adaçayı Nedir, Faydaları Nelerdir? Adı salvia officinalis dir. İçerisinde %1.5-%2.5 uçucu yağ bulunmaltadır. Kamfer, borneol, cineol,triterpene,Taner,flavonlar, lastik benzeri maddeler,alümin,protein,potasyum,kireç tuzları,cholin,glikozit içerisinde bulunan maddelerdir. Yaprakları grimsi yeşil ve sivridir. Yaprakları oldukça damarlı bir yapıya sahiptir. Tarih boyunca gıda olarak ve daha çok tedavi amaçlı kullanılmıştır.

Adaçayı ılık iklim bitkisidir. Memleketimizde Ege bölgesinde yetişmektedir. Ama tıbbi alanda kullanılan cinsi ülkemizde yetişmemektedir.

Adaçayı Nedir ve Adaçayının Faydaları Nelerdir?

Adaçayında Hangi Vitaminler Bulunur

Adaçayında, A,C,B6 ve K vitaminleri bulunur. Hatta A vitamininin adeta deposu sayılabilir. Ayrıca potasyum, kalsiyum,demir ve mağnezyum açısından da zengindir.

Adaçayı Hakkında Yapılan Araştırmalar

-Adaçayı 2001 yılında yılın bitkisi unvanını almıştır.

-1920 li yıllarda ABD de ağız ve boğaz hastalıklarının tedavisinde sıklıkla kullanılınca devlet tarafından da tıbbı alanda kullanım onayı almıştır.

-İngilterede yapılan bir araştırma neticesinde de hafızaya olan faydası ispatlanmıştır.

-Ostrojen içeren bir bitkidir ve bu özelliği ile sanki kadınlar için yaratılmıştır. (Araştırmayı yapan ülke, İngiltere. Üniversite, Exer Üniversitesi)

-Aç karna içilince kan şekerini düşürür. Araştırma Almanya da yapılmıştır.

-Tip2 diyabete karşı etkili olabileceğine dair araştırmalar mevcuttur. (British Journal Of Nutrition 2006)

Adaçayının Faydaları Nelerdir

-Nefes darlığına iyi gelir. Adaçayı sinirli otla birlikte kaynatılıp içilirse nefes darlığına iyi gelir.

-kan temizleyicidir. Adaçayı, kekikle birlikte kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilirse kanı temizler.

-Öksürük, bronşit için iyidir. Adaçayı, papatya,kekik,nane gibi bitkilerle kaynatılıp içilirse öksürüğe iyi gelir.

-Halsizlik, bitkinlik için kaynatılan adaçayı balla tatlandırılıp içilmeye devam edilir.

-Mide rahatsızlıklarından, mide bulantısı,gaz ve hazım problemleri için faydalıdır.

-Kalp güçlendirici

-Vücuda kuvvet verir

-Dişleri beyazlatır

-Saçları kuvvetlendirir

-Şeker hastalığına iyidir

-Sinirleri teskin eder

-Anjin, ağız ve boğaz iltihabına iyi gelir

-Grip salgınında faydalıdır

-Egzemaya iyi gelir

-Mayasıla iyi gelir

-Alzheimere iyidir

-Romatizmal hastalıklarda faydalıdır

-Enfeksiyon hastalıklarında iyidir

-Sindirim sistemine iyi gelir

-İshale iyi gelir

-Yaşlılığı geciktirir

-Selülite iyi gelir

-Cilt için çok faydalıdır. Cildi esnek ve pürüzsüz yapar. Bu özelliğinden dolayı bazı kozmetik ürünlerinde kullanılmaktadır.

Adaçayının Zararları

-Normal ölçülerde zararı olmamakla birlikte, ölçü yüksek tutulduğunda mideyi rahatsız edebilir.

-Düşük yapma olasılığını artırabileceği için hamilelerde kullanımı tavsiye edilmez. Emziren annelerinde kullanması önerilmez.

-Konsantresi tercih edilmemelidir.

– Küçük çocuklara içirilmemelidir.

NOT: Yazımızda bulunan bilgiler hastalıkları tedavi amaçlı değildir. Sağlıkla ilgili tüm şikayetleriniz evvela tıp doktorları ve onların önerecekleri ilaçlarla yapılması gerektiği unutulmamalı.

 

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM