Figen ÖZER
Figen  ÖZER
fozer@vahsibati.net
Adımsayar Aleti
  • 0
  • 68
  • 23 Haziran 2017 Cuma
  • 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Loading...
  • +
  • -

Adımsayar Aleti Eski manken, Ebru Şallı yaptığı egzersiz hareketleri ve pilatesler ile birçok bayanın özentisi, idolü haline gelmiş bulunmaktadır. Ebru Şallı formunu korumak için, beslenme programına çok özen gösterdiği gibi, sporunu da eksiksiz yerinde ve zamanında yaparak bunu başarıyor.

Adımsayar Aleti

Eğer, sizde Ebru Şallı gibi güzel bir görünüme sahip olmak istiyorsanız, Ünlü mankenin yaptıklarını yakından takip edebilirsiniz. Örneğin bu makalemizde tanıtacağımız, “adımsayar” ile egzersiz programlarında faydalanabileceğiniz, güzel bir spor aleti olarak nitelendirebiliriz.

Zayıflamak için haftalık olarak belirli periyotlarda uyguladığımız, hareketlerimizi zaman dilimine göre uyarlamamız gerekir. Bu durumda adım sayar bize ilaç niteliğinde yardımcı bir cihazdır. Son yıllarda sağlık için geliştirilmiş olan adım sayar aleti ile neler yapabilirsiniz?

Ne kadar adım attığınızı, sayabilen bir cihaz olan adım sayar sayesinde, örneğin bugün 300 adım attığınızı, yarın 320 attığınızı, ertesi gün 350 attığınızı giderek, performansınızı gözlemleyebileceğiniz, güzel bir ürün. Birçok alış veriş sitesinden bu ürüne ulaşabilirsiniz. Çok pahalı olmayan bu ürüne adım sayar adını vermişler. Küçük bir cihaz olmasına rağmen üzerindeki LCD ekranı ile gerçekten çok hoş gözüküyor. Alınan kalori miktarları, harcanan kalori oranları gibi çeşitli detaylara da yer vererek, sizi bilgilendiriyor. Diyet ve spor hocanız olarak da bu aleti değerlendirebiliriz.

Sağlıklı günler.

 

Bir önceki yazımız olan 10 Günde 8 Kilo Vermek için Öneriler başlıklı makalemizde 10 günde 8 kilo vermek ve 10 Günde 8 Kilo Vermek için Öneriler hakkında bilgiler verilmektedir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM