Figen ÖZER
Figen  ÖZER
fozer@vahsibati.net
Bahar Detoks Çorbası Tarifi
  • 0
  • 133
  • 28 Haziran 2017 Çarşamba
  • 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Loading...
  • +
  • -

Bahar Detoks Çorbası Tarifi, bahar detoksu ile vücudumuzu, zararlı maddelerden temizlemek için bir takım işlemler yapmamız gerekir. Profesör Doktor Ahmet Maranki, Osman Müftüoğlu ve İbrahim Saraçoğlu gibi uzman doktorların bahar detoksu hakkındaki önerilerini ve düşüncelerini daha önce paylaşmıştık. Bahar detoksunda yenmesi gereken ve içilmesi gereken bir takım besin gruplarını da sizlerle paylaştığımızı, hatırlatıyoruz. Bugün “bahar detoksu çorbasının yapılışını ve tarifini sizlere vereceğiz.

Bahar Detoks Çorbası Tarifi

Bahar detoksu çorbası için gerekli olan malzeme listesi

1.5 – 2 litre klorsuz su, 2 adet orta boy ayıklanmış taze enginar, yarım demet saplarının alt kısımları kesilmiş ve kumu iyice yıkanmış semizotu, 1 avuç haşlanıp kabuğu ayıklanmış iç bakla. Bulamıyorsanız normal taze baklada kullanabilirsiniz. Yarım kahve kaşığı kimyon, 1 küçük kahve kaşığı toz zerdeçal, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 1 kahve kaşığından biraz daha az tuz, çok az dereotu, 1 avuç kuru hindiba otu veya bulabilirseniz iki avuç dolusu taze hindiba ile malzeme listemizi tamamlıyoruz.

Bahar Detoks Çorbası Tarifi
Bahar Detoks Çorbası Tarifi

Bahar detoksu çorbasının yapılışı

Tüm malzemeleri iyice yıkadıktan sonra, tercihen vahsiBati.net olarak biz çelik tencere kullanmanızı öneriyoruz. Eğer zamanınız kısıtlıysa düdüklü tencerede tüm malzeme yumuşayıncaya kadar haşlanır. Tuz ve baharatlar eklenir. Daha sonra çorba blenderden geçirilir ve homojen bir hale getirilir. Dışarı çıkıyorsanız veya iş yerine gideceksiniz, herhangi bir işiniz varsa, o zaman çorbayı sıcakken termosa koyun, yanınızda götürün. Evde iseniz yemeden önce hafifçe ısıtarak içebilirsiniz. Yavaş, yavaş için ve aşırı bir hızla yutmamaya çalışın. Sağlıklı günler.

 

Bir önceki yazımız olan Diyet Bademli Cevizli Tartolet başlıklı makalemizde Bademli Cevizli Tartolet, Bademli Cevizli Tartolet Tarifi ve cevizli tartolet hakkında bilgiler verilmektedir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM