Saadet AVŞAR
Saadet  AVŞAR
savsar@vahsibati.net
Fındığın Bilinmeyen Faydaları Nelerdir?
  • 0
  • 209
  • 02 Temmuz 2017 Pazar
  • 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Loading...
  • +
  • -

Fındığın Bilinmeyen Faydaları Nelerdir? Fındık Nedir? Fındık, ılıman bölgelerde yetişen, çalı şeklinde, meyvesi yeşil püsküllü yaprakların içerisinde beyaz kabuklu renkte olan bir bitkidir. Ülkemizde en çok Karadeniz bölgesinde yetiştirilir. Ağaçların boyları türüne göre 20 m kadar boylanabilir. Fındık vücudumuz için çok değerli bir besin kaynağıdır. İçerisinde bulunan B1, B2, E, demir, potasyum, kalsiyum vitaminleri bakımından çok zengindir.

Fındığın Bilinmeyen Faydaları Nelerdir
Fındığın Bilinmeyen Faydaları Nelerdir

Fındığın Bilinmeyen Faydaları Nelerdir?

  • Kalp ritmini ayarlamaya yardımcı olur.
  • Vücut ve kemik gelişimi için önemlidir:
  • Akciğer hastalıklarına karşı iyi gelir.
  • Cinsel gücü arttırıcı özelliği vardır.
  • Vücuda enerji verir ve kuvvetlendirir.
  • Soğuk algınlığına iyi gelir.
  • Kolestrolü düşürür.
  • Kalp dostudur. Kalp ve damar sağlığını düzenler.
  • Kalp krizi riskini azaltır.
  • Cildi güzelleştirir.

Ayrıca hamile bayanların kullanması hem kendilerine hem de doğacak çocuklarına faydalı olur. Fındık, kolestrolün düşürülmesinde ve kalp krizi riskini azaltmaya yardımcı olduğu için, içerisinde bulunan yüksek miktarda kalsiyum kemikleri ve dişleri güçlendirmeye yardımcı olur.

İçeriğindeki demir kansızlık, sindirim sistemi ve dolaşım sistemi bozukluklarına karşı faydalı gelir. Sindirim sistemi üzerinde olumlu etkiler yapar sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur.

Artrit hastalığına karşı da savunma mekanizması yaratır. Kilo almak isteyenler içinde fındık, yüksek kalori ve yağ içermesinden dolayı kilo almada verimli bir besin kaynağıdır.

Fındık Nasıl Kullanılır ?

Fındık çerez olarak, yağ olarak, tatlı süslemelerinde ve yemeklerde kullanılır. Özellikle fındık yağının ciltte oluşan cilt kuruluğuna, lekelere karşı faydası olduğu gibi cildi de güzelleştirir.

 

Bir önceki yazımız olan Fındığın Faydaları Nelerdir? başlıklı makalemizde Fındığın Faydaları, fındığın faydaları nelerdir ve fındığın faydaları nelerdir kısaca hakkında bilgiler verilmektedir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM