Asiye BAHAR
Asiye  BAHAR
abahar@vahsibati.net
Hamileliğin 28. Haftası (Gebeliğin 28. Haftası)
  • 0
  • 32
  • 23 Haziran 2017 Cuma
  • 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Loading...
  • +
  • -

Hamileliğin 28. Haftası (Gebeliğin 28. Haftası) Bu haftalarda eğer mide ağrısı hala devam ediyorsa daha fazla meyve ve sebze yemeye çalışın, yaptığınız egzersizleri daha da sıklaştırın. Dilerseniz bir uzmandan da yardım alarak yoga, yüzme ve ya faydalı başka egzersizleri de yapabilirsiniz. Bu mide şişkinliğini önlemenize ve kabızlık sorununuzu çözmenize yardımcı olacaktır.

Aldığınız kilolarınız 8-8,5 kiloya kadar ulaşmıştır. Bu sebeple hareketleriniz biraz daha kısıtlanır ve denge kayıpları yaşanabilir. Yatakta uyku uyumakta fazlasıyla zorlaşmıştır artık, rahat uyku uyuyacağınız bir pozisyonu bulmak çok zor bir hale gelecektir.

Bebeğiniz hıçkırdığı zaman ritmik hareketler hissedebilirsiniz. Hormonlarınız eklemlerinizi hazırlayarak daha elastik olmalarını ve doğumun daha kolay olmasını sağlıyor. Bu da bir takım ağrılara sebep olabilir bu haftalarda.

Hamileliğin 28. haftasında çocukların birçoğu baş aşağı dururlar. Erken doğan bebekler için akciğerler nefes alma özelliği kazanmışlardır. Bebeğin boyu 35,6 cm, kilosu ise 760 gr a ulaşmıştır. Bebeğin saçları bu ayda da uzamaya devam eder. Bebeğiniz artık yavaş yavaş sesleri ayırt etmeye başlar ve sizin sesinizi fark edebilir.

Bu ayda artık doğuma hazırlanmaya başlanmalıdır. Doğumun hangi hastanede yapılacağı ve kimlerle beraber doğuma gidileceğinin kararlaştırılmasında fayda vardır. Doğum çantanızı da hazırlayıp bekletmeniz sizin yararınıza olur. Doğum ağrıları fazlalaşırsa ağrıları azaltmak için ağrı kesici ilaç alıp almayacağınızı doktora başvurup, uygun görmesi halinde kullanabilirsiniz.

Hamileliğin 28. Haftası (Gebeliğin 28. Haftası)

 

Bir önceki yazımız olan Hamileliğin 27. Haftası (Gebeliğin 27. Haftası) başlıklı makalemizde hamileliğin 27 haftasında bebeğin gelişimi, hamileliğin 27. haftası ve hamileliğin 27. haftası beslenme hakkında bilgiler verilmektedir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM