Asiye BAHAR
Asiye  BAHAR
abahar@vahsibati.net
Hamileliğin 31. Haftası (Gebeliğin 31. Haftası)
  • 0
  • 40
  • 23 Haziran 2017 Cuma
  • 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Loading...
  • +
  • -

Hamileliğin 31. Haftası (Gebeliğin 31. Haftası) Hamileliğinizin her evresinde olduğu gibi bu evrede de göbeğiniz giderek büyüyecek ve daha ağır olacaktır. Ve bu durum sizin lordozanın ve şiddetli sırt ağrısına sebep olacaktır. Tam da bu haftalarda eğer çocuk artık doğum için dönmüşse sizde bazı rahatsızlıklara ve ağrılara sebep olacak şekilde bacakları ile göğüs kafesinize tekmeler atabilir. Bu tekmeler arttığı zaman özellikle oturduğunuz zaman dik durmaya çalışın bu kendinizi daha iyi hissetmenize sebep olacaktır.

Hamileliğinizin bu haftalarında vücudunuzun su tutması nedeniyle kol ve bacaklarınızda şişlikler olabilir bu da çok normaldir. Bu sorunların zorlaşmasını önlemek için yüzüklerinizi takmayın (bir süre kullanmayın) aksi halde parmaklarınız şişeceğinden canınız acıyabilir ve dar giysiler giymeyin.

Ayrıca mümkünse kollarınız yastık altında yatmayın. Sizin ve bebeğinizin kemiklerinizi güçlendirmek için kalsiyum açısından zengin gıdaları mümkün olduğu kadar fazla tüketmeye çalışın. Ayrıca bu dönemlerde uyuma zorlukları ve aşırı yorgunluk halleri şiddetlenebilir.

Çocuğun gelişimi; bu haftalarda insülin ve büyüme faktörü yayınlanıyor ve bebeğin kilo alması boy uzamasından daha fazla olur. Ayrıca bebeğinizin göz bebeği ışıkta genişleme ve daralma yapabilir. Bu haftalarda bebeğin boyutu 38,6 cm, 1.10 kg olmaktadır.

Ne yapmanız gerekiyor; Tek kullanımlık bezler ya da çocuk bezi kullanıp isteyip istemediğinizi düşünün aynı zaman da çocuğunuzu doğurduktan sonra emzirmek isteyip istemediğinizi de düşünün.

Hamileliğin 31. Haftası (Gebeliğin 31. Haftası)

 

Bir önceki yazımız olan Hamileliğin 30. Haftası (Gebeliğin 30. Haftası) başlıklı makalemizde hamileliğin 30 haftası uzman tv, hamileligin 30 haftasında cinsellik ve hamileliğin 30. haftası hakkında bilgiler verilmektedir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM