Saadet AVŞAR
Saadet  AVŞAR
savsar@vahsibati.net
Kas Ağrısı Nedir?
  • 0
  • 157
  • 04 Temmuz 2017 Salı
  • 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Loading...
  • +
  • -

Kas Ağrısı Nedir? Kas ağrısı tıp dilinde miyalaji olarak tanımlanmaktadır. Her yaşta her insanda görülmesi mümkün olan kas ağrıları kendisini çok yoran etmenler birleşmeden ortaya gelmez. Bu etmenler ise kasların aşırı şekilde yorulması ve bu duruma paralel olarak meydana gelen beden ağrıları şeklinde yorumlanmaktadır.

Kas Ağrısı Nedir
Kas Ağrısı Nedir

Bu tarz ağrılara değil de, ağrıları oluşturan etmenlere doğrudan müdahale etmek gerekir. Kas ağrıları bu sebepten önem taşır. Kaslar konusunda doğru bilinen bir yanlış ise kasların çok kasılmaması gerektiğidir. Kaslar düzenli olarak kasılmazsa güçsüzleşir. Belirli aralıklarla kasları çalıştırmanın gerekliliği bulunmaktadır.

Sadece çok yoğun çalışma şartları altında kaldığınız zaman kasların yorulmaması gerekmektedir. Peki, ama kas ağrıları için ilaç kullanmak gerekir mi? Kas ağrıları meydana geldiği zaman ilaç kullanmaktan daha ziyade bu ağrıların neden oluştuğunun bilinmesi oldukça büyük bir önem arz etmektedir.

Doğrudan sebebinin bilinmesi ağrıların ortadan kaldırılması için önem teşkil edebilir. Bunun da ötesinde bu ağrılar ciddi bir hastalığın belirtisi de olabilir. Bu sebepten ağrılar başladığı zaman bir doktora gitmekte fayda bulunmaktadır.

 

Bir önceki yazımız olan Kalp Sağlığından Korunmak başlıklı makalemizde kalp sağlığı, kalp sağlığı beslenme ve kalp sağlığı için beslenme hakkında bilgiler verilmektedir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM