Figen ÖZER
Figen  ÖZER
fozer@vahsibati.net
Kilo Vermenin Yolları
  • 0
  • 179
  • 04 Temmuz 2017 Salı
  • 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Loading...
  • +
  • -

Kilo Vermenin Yolları, dünyada birçok insanın başlıca sağlık sorunu kilolardır. Gerek çok yiyip kilo alıyorlar gerekse de obezite hastalığı nedeniyle aşırı kilo almaktadırlar. Peki, bunun için ne yapmalı günlük hayatta ki ufak tefek hareketler ile fazla kilolarınızdan sağlıklı bir şekilde kurtulabilirsiniz. Tabi ki bunların dışında en büyük etken irade ve istikrar geliyor. Peki, neler yapabiliriz?

Kilo Vermenin Yolları
Kilo Vermenin Yolları

Kilo Vermenin Yolları

  • Spor Yapın!
  • Dans Edin!
  • Yağlı Yemeyin
  • Su için

 

Bir önceki yazımız olan Kilo Vermenin incelikleri başlıklı makalemizde kilo vermenin altın kuralları, kilo vermenin basit yolları ve kilo vermenin incelikleri hakkında bilgiler verilmektedir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM