Figen ÖZER
Figen  ÖZER
fozer@vahsibati.net
Kırmızı Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0
  • 126
  • 05 Temmuz 2017 Çarşamba
  • 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Loading...
  • +
  • -

Kırmızı Diyeti Nasıl Yapılır, Biber diyetiyle birlikte zayıflayabilirsiniz. Diyet programlarıyla birlikte zayıflama yollarını arayan kilolu bay ve bayanlar yaz aylarına girmeden önce zayıflamak istiyorlar. Denize girerken selülitlerinden kurtulmak isteyenler, göbeklerini eritmek isteyen birçok kilo problemi olan insanlar var. vahsiBati.NET olarak biber diyetiyle birlikte zayıflama programını sizlerle paylaşacağız.

Kırmızı Diyeti Nasıl Yapılır
Kırmızı Diyeti Nasıl Yapılır

Kırmızı Diyeti Nasıl Yapılır

Kırmızıbiber diyeti denilen bu zayıflama reçetesinde ilk olarak ;

Sabahları kalktığımızda; Yarım litre su içmeyi ihmal etmiyoruz. Daha sonra bir adet simit ve yanında yeşil çay bunun yanında bol yeşilliklerden oluşmuş bir tabak hazırlayarak sabah kahvaltımızı tamamlamış oluyoruz.

Biber diyetinde
 ara öğünlerde bol, bol su ve kayısı, şeftali gibi meyveler tüketmelisiniz.

Biber diyetinde akşam yemeği; Mangalda közlenen kırmızıbiber ve dolamalarımızı yiyoruz. Bunun yanında bol yeşilliklerden oluşmuş salatamız ve bir dilim peynir yenebilir.

Kırmızıbiber ve dolmalık biberde 5 adet portakalın verdiği c vitamini bünyesinde bulundurmaktadır. İçinde bulundurduğu beta karoten maddesi ile vücudunuzun bağışıklık sistemini daha iyi hale getirerek sizin güçlü olmanızı sağlar. Sindirimi kolaylaştırdığı gibi kırmızıbiber romatizma ve diş ağrılarından kurtulmanızı sağlar. Kanser tedavisinde ağırlıklı olarak kırmızı renkli besinler kullanılmaktadır. Kırmızıbiber de kanser de etkilidir. Öksürük ve boğaz ağrıları ya da bronşit gibi hastalıkların önüne geçer. Kırmızı olan bu biber genel olarak güney doğu bölgelerimizde görülmektedir.

Size uygun diyeti sadece diyetisyenlerin verebileceğini unutmayın. Biber diyeti listesini ve tarifini vahsiBati.NET olarak sizlerle paylaştık. Sağlıklı zayıflamalar dileriz.

Bir önceki yazımız olan Karpuz Diyeti Nasıl Yapılır? başlıklı makalemizde karpuz detoksu nasıl yapılır, Karpuz Diyeti ve karpuz diyeti nasıl yapılır hakkında bilgiler verilmektedir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM