Tuğba DALKILIÇ
Tuğba  DALKILIÇ
tdalkilic@vahsibati.net
Rahatlatan Masaj Önerileri
  • 0
  • 115
  • 07 Temmuz 2017 Cuma
  • 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Loading...
  • +
  • -

Rahatlatan Masaj Önerileri, Masaj; deri ve derialtı dokusu, kas sistemi, dolaşım ve lenf sistemlerinin sinirsel ve mekanik yol ile uyarılmasıdır. Amacı, masaj yapılan bölgenin kan dolaşımını hızlandırmaktır ve bölgeye daha fazla kan gelmesini sağlamaktır.

Rahatlatan Masaj Önerileri

Rahatlatan Masaj Önerileri
Rahatlatan Masaj Önerileri

Sahip olduğumuz kaslar, hayatımız boyunca aktif veya pasif şekilde her türlü çalışmaktadır. Günlük yaşantımız sırasında yapmış olduğumuz yanlış hareketler sonrasında bel, sırt, boyun gibi uzuvlarımızda tutulma veya ağrılar meydana gelir. İş nedeniyle gün boyu ayakta durmaktan yahut masa başında bilgisayar karşısında oturmaktan oluşan istemsiz ağrılar, insan hayatında fazlasıyla rahatsız edici sıkıntılara sebebiyet verir. Bu ağrıların artması, insanda depresyon meydana getirir. Ağrıların görülme sıklığı, yaş ile doğru orantılıdır.

Masaj, ağrıyı en aza indirgeyerek yorgunluğu gidermeye yardımcı olur. Kasları yumuşatır, ağrıları geçirir. Kan dolaşımını hızlandırır. Masaj, ağrı bulunan tüm kaslara uygulanabilir.

Rahatlatan masaj önerileri nelerdir?

İsveç masajı, stres giderici bir masaj türüdür. Aynı zamanda kas gevşetir. Vücut gerginliğini azaltarak, kaybedilen tüm enerjinin kazanılmasını sağlar.

Tıp alanında en çok tercih edilen masaj, medikal masajdır. Özel kremler ve yöntemler kullanılarak, daha çok sorunlu bölgelere odaklanarak yapılır.

Baş ve boyun bölgesine masaj, yapılan baskı nedeniyle rahatlık verir ve denge sağlanır.

 

Bir önceki yazımız olan Özel Hastanedeki Ameliyat ve SGK başlıklı makalemizde özel hastanede ameliyat sgk ve Özel Hastanedeki Ameliyat hakkında bilgiler verilmektedir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM