Hilal ÖMER
Hilal  ÖMER
homer@vahsibati.net
Sağlıklı Saçlar için En iyi 7 Besin
  • 0
  • 85
  • 25 Haziran 2017 Pazar
  • 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Loading...
  • +
  • -

Sağlıklı Saçlar için En iyi 7 Besin, Her kadının hassas noktalarının başında saçları gelmektedir. Etkili bir duruş, özgüven için sağlıklı ve güçlü saçlar olmazsa olmazdır. Tabii bu yalnızca kadınlar için geçerli değildir, günümüzde metroseksüelliğin artması ile erkekler de en az kadınlar kadar kişisel bakımlarına dikkat eder oldular. Ayrıca erkekleri bekleyen kellik tehlikesi de işin cabası… Bu nedenle saç bakımı erkekler için de oldukça önemlidir. Güzelliğin birincil faktörünü oluşturan saçlar için besinlerden takviye alınabilir.

Sağlıklı Saçlar için En iyi 7 Besin

Güzel Saçların Sırrı Bu Besinlerde

Yağlı balık: Deniz ürünleri saçların parlaklığı için oldukça faydalıdır. Bilindiği gibi saçlar için nem oranı oldukça önemlidir. Saç tellerini nemli tutmanın yolu da balık tüketiminden geçiyor. Özellikle; somon, uskumru, hamsi tüketimi önemlidir.

Ispanak: Beta kraoten içeren ıspanak saç güzelliği için vazgeçilmez gıdaların başında gelmektedir. Saç dökülmesini de önleyen ıspanak, uzama hızını arttırmaktadır.

Hindistan cevizi: Birçok şampuanın içeriğinde kullanılan hindistan cevizi, saçlar için kelimenin tam anlamıyla potasyum kaynağıdır. Buna ek olarak saçın daha parlak görünmesini sağlamaktadır.

Zeytinyağı: Kalp sağlığı için önemli olan zeytinyağı söz konusu saç olduğunda yine ön plana çıkmaktadır. Zeytinyağı direkt olarak saçlara masaj yapılarak uygulandığında kısa süre içerisinde etkisini göstermektedir. 15 dakika boyunca saç diplerine masaj yaparak zeytinyağı uygulayın, ardından saçlarınızı hava almayacak şekilde sardıktan sonra yarım saat bekletin ve durulayın.

Yumurta: Saça dışarıdan uygulanabilecek gıdalardan biri de yumurtadır. Saça parlaklık vererek, güçlenmesini sağlar.

Sarımsak: Saçları besleyen sarımsak saç tellerinin kalınlaşmasını sağlamaktadır. Kaynatılıp süzüldükten sonra saçlara uygulanabilir.

Domates: Özellikle yaz aylarında şikayet edilen saç yıpranmasına karşı alınacak en güzel önlem domates takviyesidir. Domates etkili yapısı ile güneşin vereceği hasara karşı saçları korumaktadır.

Bir önceki yazımız olan Saç Dökülmesi Probleminin Belirtileri başlıklı makalemizde saç, saç dökülme problemi ve saç dökülmesi hakkında bilgiler verilmektedir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM